Відео дняЦі три харчові звички з СРСР досі є у кожного з нас: чи корисно це
Харчова поведінка відноситься до тієї категорії звичок, з якими найважче боротись. Вона формується з самого дитинства і, як правило, мало чим відрізняється від батьківської.
Відео дняСаме тому більшість людей зараз мають звички, які прийшли у їх життя ще з часів Радянського союзу, навіть, якщо вони його не застали. FoodOboz представляє три найпопулярніші харчові звички жителів СРСР, які можна зустріти й досі.
Каша або суп на сніданок
Кашу чи суп можна їсти у будь-який час доби. Але у СРСР це був майже традиційний сніданок. Спеціалісти вважають, що в якості першого прийому їжі краще підходять легкі білкові страви, такі як омлет, варені яйця, а також салати чи сирники.
Обов’язково їсти хліб
Хліб – це корисний продукт, якщо обирати цільнозерновий. Але і їсти його з макаронами чи кашами зовсім не потрібно. Борошняні вироби дуже калорійні, тому їх варто вживати на сніданок, або невеликими кількостями у якості додатку до перших страв.
Поїдання консервованих овочів та фруктів
Ці продукти не дуже корисні, адже під час процесу консервації вони проходять декілька етапів термічної обробки, втрачаючи свої властивості. Крім цього, під час консервації часто використовують оцет, та велику кількість цукру.
На OBOZ.UA є багато рецептів страв з СРСР: