Як приготувати смачні нагетси з кабачків: вийдуть дуже хрусткими і нежирними

Корисні та зовсім нежирні нагетси можна приготувати із сезонних кабачків. Для того, щоб вони вийшли хрусткими та золотистими, використайте панірування. Всього за 20 хвилин у вас вийде дуже смачний та поживний перекус за копійки.

Відео дня

Ідея приготування хрустких кабачкових нагетсів опублікована на сторінці фудблогерки Вікторії з ніком viktoriia chui в Instagram. Овочі потрібно запекти в духовці.

Інгредієнти:

• кабачки – 2 шт.
• твердий сир – 100 г
• яйця – 2 шт.

• сухарі – 100 г
• борошно
• сіль перець

Спосіб приготування:

1. Кабачок розрізати на продовгувати шматочки.

2. Посолити і поперчити.

3. Відставити в бік, щоб овочі просочились спеціями.

4. Змішати сухарі разом з натертм сиром.

5. В окрему миску розбити яйця, посолити і розмішати.

6. Ще в одну тарілку насипати трохи борошна.

7. Кожен шматочок кабачка занурити в борошно, далі в яйце і у сухарі з сиром.

8. Викласти шматочки на деко, застелене пергаментом.

9. Відправити кабачки в розігріту духовку за температури 200 градусів на 20 хвилин.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Запіканка з кабачків із фаршем
• Соте з кабачків
• Деруни з кабачків