МоваЯзык
Головна Блоги

Салат з куркою, горіхами і квасолею

Салат з куркою, горіхами і квасолею - покроковий рецепт
Час приготування: 20 хв.
Кількість порцій: 4
Поділитися

Такий салат буде відмінним варіантом приготування швидкої і смачної страви. Все, що нам треба зробити, це відварити куряче філе, і змішати нарізані інгредієнти в одній чаші. Правильно підібрані, і добре поєднувані інгредієнти, а також пропорції, зможуть забезпечити вам чудову страву. Такий салат відмінно впишеться в будь-яке свято, що робить його універсальним, адже інгредієнти, які ми використовуємо ви зможете знайти в продуктових крамницях в будь-яку пору року.

Відео

Інгредієнти

Оливки 100 гр.

Куряче філе 600 гр.

Лимонний сік 2 ч.л.

Волоські горіхи 50 гр.

Консервована квасоля 400 гр.

Соєвий соус 1 ст.л.

Рослинна олія 2-3 ст.л.

Зелена цибуля за смаком

Сіль за смаком

Перець чорний мелений за смаком

Кріп 1 пучок

Приготування

Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 1 1
Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 2 2
Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 3 3
1

Для початку, відварене і охолоджене куряче філе нарізаємо невеликими шматочками.

2

Дрібно нашаткуємо зелену цибулю.

3

Нарізаємо оливки. Якщо оливки дрібні то досить розрізати їх навпіл. Якщо ж у вас є великі - то варто розрізати їх на чотири частини.

Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 4 4
Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 5 5
Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 6 6
4

Дрібно нарізаємо добре промитий кріп.

5

Нам необхідно подрібнити горіхи. Можливо, за допомогою ножа це буде зробити не так зручно, але таким чином ми зможемо подрібнити горіхи до потрібного розміру.

6

Тепер, нам необхідно приготувати заправку для салату. Змішаємо в окремій чаші оливкову олію, соєвий соус і сік лимона.

Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 7 7
Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 8 8
Салат з куркою, горіхами і квасолею - Крок 9 9
7

Приступимо до укладання салату. На дно викладаємо нарізане куряче філе. Після цього, викладаємо зелену цибулю.

8

Далі, поміщаємо в салатницю порізані оливки, консервовану квасолю, і порізаний кріп. Все посипаємо волоськими горіхами.

9

Готовий салат поливаємо приготовленою заправкою для салату, додаємо сіль і перець за смаком, перемішуємо страву.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати