Дієтичне печиво з бананом

Вівсяне печиво з бананом − це ідеальний дієтичний десерт.

Готується печиво без додавання борошна та цукру, тому низькокалорійність − його головна перевага, але також не треба забувати про той факт, що воно дуже смачне та просте в приготуванні.

Інгредієнти

Банан2 шт.
Вівсяні пластівці1,5 гранованих склянки
Горіхижменя

Приготування

cook step
1

Банани викладаємо в посудину і за допомогою виделки розминаємо їх у пюре.

cook step
2

Поступово додаємо вівсяні пластівці, кількість яких визначаємо з консистенції вашого тіста. Також якщо ви хочете, щоб печиво вийшло більш ніжним, використовуйте пластівці швидкого приготування.

cook step
3

Подрібнюємо в блендері горіхи і всипаємо їх у тісто, перемішуємо. Замість горіхів можна використовувати будь-які улюблені ваші добавки.

cook step
4

У готове тісто за бажанням можна додати цукор або сироп. Потім відставляємо тісто на деякий час, а тим часом ми підготуємо деко.

cook step
5

На форму для випікання викладаємо пергамент, який змащуємо олією.

cook step
6

За допомогою двох ложок формуємо вівсяне печиво. Є два варіанти: можна зробити його більш пласким, тоді воно буде хрустким, або більш об'ємним, скоринка у якого буде хрусткою, а середина − ніжною.

cook step
7

Залежно від бажаного результату випікаємо печиво в духовці 20-30 хвилин.

cook step
8

Готове печиво відразу з форми для випікання не знімаємо. Тільки давши йому трохи охолонути, подаємо на стіл. Смачного!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти