МоваЯзык
Головна Блоги

Дієтичне печиво з бананом

Дієтичне печиво з бананом - покроковий рецепт
Час приготування: 40 хв.
Кількість порцій: 2
Поділитися

Вівсяне печиво з бананом - це ідеальний дієтичний десерт.

Готується печиво без додавання борошна та цукру, тому низькокалорійність - його головна перевага, але також не можна відкидати той факт, що воно дуже смачне та просте в приготуванні.

Відео

Інгредієнти

Банан 2 шт.

Вівсяні пластівці 1,5 гранованих склянки

Горіхи жменя

Приготування

Дієтичне печиво з бананом - Крок 1 1
Дієтичне печиво з бананом - Крок 2 2
Дієтичне печиво з бананом - Крок 3 3
1

Банани викладаємо в посудину і за допомогою виделки розминаємо їх в пюре.

2

Поступово додаємо вівсяні пластівці, кількість яких визначаємо з консистенції вашого тіста. Також якщо ви хочете, щоб печиво вийшло більш ніжним, використовуйте пластівці швидкого приготування.

3

Подрібнюємо в блендері горіхи і всипаємо їх в тісто, перемішуємо. Замість горіхів можна використовувати будь-які улюблені вами добавки.

Дієтичне печиво з бананом - Крок 4 4
Дієтичне печиво з бананом - Крок 5 5
Дієтичне печиво з бананом - Крок 6 6
4

У готове тісто за бажанням можна додати цукор або сироп. Потім відставляємо тісто на деякий час, а тим часом ми підготуємо деко.

5

На форму для випікання викладаємо пергамент, який змащуємо рослинною олією.

6

За допомогою двох ложок формуємо вівсяне печиво. Є два варіанти: можна зробити його більш пласким, тоді воно буде хрустким, або більш об'ємним, скоринка у якого буде хрусткою, а середина - ніжною.

Дієтичне печиво з бананом - Крок 7 7
Дієтичне печиво з бананом - Крок 8 8
Смачного!
7

Залежно від бажаного результату, випікаємо печиво в духовці 20-30 хвилин.

8

Готове печиво відразу з форми для випікання не знімаємо. Тільки давши йому трохи охолонути, подаємо на стіл. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати