МоваЯзык
Главная Блоги

Диетическое печенье с бананом

Диетическое печенье с бананом - пошаговый рецепт
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 2
Поделиться

Овсяное печенье с бананом – это идеальный диетический десерт.

Печенье готовится без добавления муки и сахара, поэтому низкокалорийность – его главное преимущество, но также нельзя откидывать тот факт, что оно очень вкусное и простое в приготовлении.

Видео

Ингредиенты

Банан 2 шт.

Овсяные хлопья 1,5 граненых стакана

Орехи горсть

Приготовление

Диетическое печенье с бананом - Шаг 1 1
Диетическое печенье с бананом - Шаг 2 2
Диетическое печенье с бананом - Шаг 3 3
1

Бананы выкладываем в емкость и при помощи вилки разминаем их в пюре.

2

Постепенно добавляем овсяные хлопья, количество которых определяем по консистенции вашего теста. Также если вы хотите, чтобы печенье получилось более нежным, используйте хлопья быстрого приготовления.

3

Измельчаем в блендере орехи и всыпаем их в тесто, перемешиваем. Вместо орехов можно использовать любые любимые вами добавки.

Диетическое печенье с бананом - Шаг 4 4
Диетическое печенье с бананом - Шаг 5 5
Диетическое печенье с бананом - Шаг 6 6
4

В готовое тесто по желанию можно добавить сахар или сироп. Затем отставляем тесто на некоторое время, а тем временем мы подготовим противень.

5

На форму для выпекания выкладываем пергамент, который смазываем растительным маслом.

6

С помощью двух ложек формируем овсяное печенье. Есть два варианта: можно сделать его более плоским, тогда оно будет хрустящим, или более объемным, корочка у которого будет хрустящей, а средина – нежной.

Диетическое печенье с бананом - Шаг 7 7
Диетическое печенье с бананом - Шаг 8 8
Приятного
аппетита!
7

В зависимости от желаемого результата, выпекаем печенье в духовке 20-30 минут.

8

Готовое печенье сразу с противня не снимаем. Только дав ему немного остыть, подаем на стол. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить