Сегодня мы предлагаем вам рецепт очень вкусного, красивого и ароматного завтрака - тостов с авокадо. Блюдо очень легкое в приготовлении, но несмотря на это получается абсолютно совершенным по вкусу, а также невероятно полезным.
Для создания этого вкуснейшего завтрака вам понадобятся: цельнозерновой хлеб, авокадо, черный молотый перец, помидор, сок лимона, а также карри.
Всего за несколько минут вы создадите, казалось бы, простенький завтрак, но это совсем не так. Ведь за такое короткое время вы создадите полноценный полезный завтрак для ваших родных. Кроме этого, вы подарите им хорошее настроение на весь день.
Ингредиенты
Авокадо1 шт. |
Перец черный молотый1/5 ч. л. |
Лимон1/3 шт. |
Цельнозерновой хлеб2 ломтика |
Помидор2 тоненькие кружочки |
КарриПо вкусу |
Приготовление
Итак, на первом этапе приготовления нам нужно разрезать авокадо пополам. Достать из него косточку и очистить от кожуры.
После этого мякоть плода нужно превратить в пюре. Это можно сделать блендером, а можно просто воспользоваться вилкой.
Теперь нам нужно в полученное пюре из авокадо выдавить сок из примерно 1/3 части маленького лимона. Хорошенько перемешиваем массу.
Далее в полученную смесь всыпаем черный молотый перец по вкусу. Опять все перемешиваем.
Полученное пюре из авокадо намазываем на ломтики цельнозернового хлеба.
Выкладываем на тосты кружочки помидоров. Посыпаем закуску карри.
Тосты с авокадо готовы.