Свекольный сок

Свеклу предварительно тщательно помоем и очистим от кожуры. Для приготовления сока мы возьмем 2 свеклы размером 8-10 см. в диаметре.

Режем свеклу кусочками. Для приготовления сока нам понадобится соковыжималка.

Подготовленную свеклу пропускаем через соковыжималку. Полученный сок сразу после приготовления не употребляют, а оставляют на 3 часа в холодильнике.

Полученный сок можно употреблять небольшими дозами, не более 2-3 столовых ложек.

Важно употреблять сок небольшими порциями, так как он сильно понижает артериальное давление. В то же время является сильным слабительным средством, поэтому следует при употреблении сока следить за реакцией организма.

С целью снижения концентрации продукта, при употреблении сока его можно разбавить кипяченой водой.

Полученное количество продукта необходимо разделить на несколько приемов. В течении дня сок употребляется равными частями утром, в обед и вечером. После курса приема сока необходимо сделать перерыв 2 недели, и можно повторить снова.