Без сельди, картофеля, майонеза и свеклы: полезная "Шуба" по-новому
Рецепт салата
Сытный, вкусный, легкий в приготовлении салат – "Шуба", главным ингредиентом которого является свекла, сельдь, майонез. Но этот салат можно готовить и по-новому, убрав картофель, заменить сельдь другой рыбой, и майонез легким йогуртом.
Как приготовить полезную ''Шубу''
Кулинар Яна (gordynovskaya) поделилась в Instagram рецептом вкусной "Шубы" с лососем, авокадо и морковью.
Рецепт салата
Ингредиенты:
- лосось – 100-150 г
Слабосоленый лосось
- яйца – 2 шт.
- сыр – 100 г
Твердый сыр
- авокадо – 1 шт.
Авокадо для салата
- лук – 1/2 шт.
- морковь – 1 шт.
Свежая морковь
- лимон – 1/2 шт.
Авокадо для салата
- йогурт или домашний майонез
Способ приготовления:
1. Лосось порежьте кубиком.
Рыба для приготовления салата
2. Авокадо также нарежьте кубиком и полейте лимонным соком.
Авокадо для блюда
3. Отварите яйца и морковь, натрите на терке.
Вареные яйца
4. Лук порежьте мелко, залейте кипятком, чтобы он отдал горечь.
Репчатый лук
5. Соберите салат: морковь, соус, тертый белок, соус, сыр, рыба, соус, тертый желток, соус и сверху посыпьте тертым сыром!
Готовый салат
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: