Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

2 минуты
804
Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

Солянка – это очень пряный многокомпонентный суп. Блюдо часто получается довольно жирным, потому что в составе есть охотничьи колбаски, а также оливки. Чтобы вкус и консистенция вам действительно понравились – нужно в правильной последовательности добавлять все ингредиенты,

Идея приготовления вкусной мясной солянки опубликована на странице фудблогера Юлии Симончук (cook_julija_simonchuk) в Instagram. Важно добавить не только огурцы, но и рассол из них – так будет гораздо вкуснее.

Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

Ингредиенты:

Видео дня
  • бульон/или вода – 3-4 литра.
  • рассол из огурцов – 200-300 мл.
  • лук большой – 1 шт.
  • морковь – 1 шт
  • соленые огурцы – 4-5 шт.
  • колбасные изделия (разные) – 700-750 г
  • оливки без косточек – 1-2 банка
  • томатная паста – 1-1,5 ст.л.
  • лимон – 1 шт.
  • лавровый лист, ароматный перец, специи, зелень – по вкусу
  • масло – для жарки
  • сметана – для подачи

Способ приготовления:

Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

1. В кастрюле пожарить лук с морковью до подрумянивания, добавить мелко покрошенные (или потертые на терке) огурцы и еще немного вместе пожарить.

2. Добавить порезанные мясные изделия (колбаса, сосиски, охотничьи колбаски, копченая колбаса, вареная, отварное мясо).

Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

3. Совместить 3-4 вида, так получится лучший вкус.

4. Перемешать, обжарить, добавить томатную пасту и еще немного пожарить.

5. Добавить воду или мясной бульон и проварить минут 20, добавить рассол.

Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

6. Перемешать, проварить, добавить оливки, специи, зелень.

7. Попробовать на соль, при необходимости добавить.

Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

8. Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться.

9. Подать в горячем виде с кусочками лимона и сметаной.

Как правильно готовить вкусную и нежирную солянку: делимся классическим и самым удачным рецептом

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты