Подпишитесь, чтобы узнавать новости первыми

Нажмите “Подписаться” в следующем окне

Перейти
Google Subscribe

Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда

1 минута
4,4 т.
Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда

Цветная капуста – очень питательный продукт, из которого можно сделать даже сытный ужин. Для блюда вам понадобятся очень простые и бюджетные продукты. Получится вкусная запеканка, которая точно понравится всем.

Идея приготовления вкусной цветной капусты на ужин опубликована на странице фудблогера fedorenko pp в Instagram.

Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда

Ингредиенты:

  • цветная капуста – 500 г
  • яйцо – 4 шт.
  • сыр моцарелла – 100 г
  • молоко – 100 г
  • соль, специи – по вкусу

Способ приготовления:

Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда

1. Капусту разобрать на соцветия.

2. Промыть, залить водой, посолить и поставить на огонь.

Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда

3. Варить после закипания 5 минут.

Как вкусно приготовить цветную капусту на ужин: рецепт полезного и питательного блюда

4. Яйца взбить вилкой с солью и специями.

5. С готовой капусты слить воду.

6. Выложить капусту в форму, залить яичной смесью, сверху выложить моцареллу.

7. Поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты