Сочные куриные рулетики для сытного обеда: добавьте внутрь вкусную начинку

Если у вас в холодильнике есть куриное филе, из него можно сделать вкусный и сытный обед. Заверните в мясные кусочки нежную сырно-овощную начинку и просто все поджарьте. Курица по такому рецепту точно не будет сухой.

Видео дня

Идея приготовления сочных куриных рулетиков на обед опубликована на странице фудблогера Анастасии Редько (tsarlova n) в Instagram. Понадобится всего пять ингредиентов.

Ингредиенты:

• куриное филе – 500 г
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.

• плавленый творог – 2 шт.
• соль/перец/специи

Способ приготовления:

1. Морковь и лук обжарить до готовности, добавить специи.

2. Куриное филе порезать вдоль и отбить.

3. Натереть плавленый сырок и смешать его с морковью и луком.

4. Выложить начинку внутрь филе и свернуть.

5. Обжарить с двух сторон до золотой корочки.

6. После этого выложить в форму и запекать еще 30 минут при температуре 180 градусов до готовности.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Куриные паровые котлеты
• Куриные фрикадельки
• Куриные котлеты