Куриные котлеты на пару

Ирина Мельниченко

Ирина МельниченкоВсе рецепты повара

Питаться вкусно и одновременно полезно тоже нужно уметь. А вы умеете? Если вы ответили "нет", то можно это с легкостью исправить. Для этого нам необходим куриный фарш и мультитварка. Если же мультиварки нет, то можно это сделать и на плите, главное – создать пар, так как мы будем готовить котлетки на пару. Данные котлеты получаются диетическими и не калорийными, а главное – вкусными. В этом вы убедитесь уже после первого приготовления данного блюда.

Ингредиенты

Куриный фарш600 г

Хлеб4-5 ломтиков

Яйца1 шт.

Молоко0.5 стакана

СпецииПо вкусу

Приготовление

В заранее подготовленный фарш из курицы добавляем хлеб, размоченный в молоке, и тщательно перемешиваем.

После чего добавляем соль и перец по вкусу. Также добавляем приправу, которая вам нравится.

Добавляем молоко и яйцо к нашему фаршу.

Тщательно перемешиваем все до создания однородной массы. Ставим наш фарш в холодильник на 30 минут.

В мультиварку наливаем примерно пол-литра воды, можно больше.

Выкладываем наши котлеты ложкой на специальную насадку для приготовления еды на пару. Она идет в комплекте с мультваркой или ее можно приобрести отдельно.