МоваЯзык
Главная Блоги

Куриные котлеты на пару

Куриные котлеты на пару - пошаговый рецепт
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 12
Раздел: Котлеты
Поделиться

Питаться вкусно и одновременно полезно тоже нужно уметь. А вы умеете? Если вы ответили "нет", то можно это с легкостью исправить. Для этого нам необходим куриный фарш и мультитварка. Если же мультиварки нет, то можно это сделать и на плите, главное – создать пар, так как мы будем готовить котлетки на пару. Данные котлеты получаются диетическими и не калорийными, а главное – вкусными. В этом вы убедитесь уже после первого приготовления данного блюда.

Видео

Ингредиенты

Куриный фарш 600 г

Хлеб 4-5 ломтиков

Яйца 1 шт.

Молоко 0.5 стакана

Специи По вкусу

Приготовление

Куриные котлеты на пару - Шаг 1 1
Куриные котлеты на пару - Шаг 2 2
Куриные котлеты на пару - Шаг 3 3
1

В заранее подготовленный фарш из курицы добавляем хлеб, размоченный в молоке, и тщательно перемешиваем.

2

После чего добавляем соль и перец по вкусу. Также добавляем приправу, которая вам нравится.

3

Добавляем молоко и яйцо к нашему фаршу.

Куриные котлеты на пару - Шаг 4 4
Куриные котлеты на пару - Шаг 5 5
Куриные котлеты на пару - Шаг 6 6
4

Тщательно перемешиваем все до создания однородной массы. Ставим наш фарш в холодильник на 30 минут.

5

В мультиварку наливаем примерно пол-литра воды, можно больше.

6

Выкладываем наши котлеты ложкой на специальную насадку для приготовления еды на пару. Она идет в комплекте с мультваркой или ее можно приобрести отдельно.

Куриные котлеты на пару - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

В мультиварке готовим котлеты около 20-30 минут в режиме "Пар". Готовые котлетки достаем из мультиварки и подаем с крупой или картофелем.