МоваЯзык
Главная Блоги

Сэндвич с авокадо

Сэндвич с авокадо - пошаговый рецепт
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4
Раздел: Сэндвичи
Поделиться

Сэндвич с авокадо – это отличный вариант полезного, вкусного и сытного завтрака. Если вы следите за фигурой, то рекомендуем вместо тостерного батона использовать цельнозерновой хлеб. Мякоть авокадо содержит большое количество минералов, витаминов группы В, А, С и мононасыщенных жиров. В рецепте мы также будем использовать бекон и ломтики сыра. Вы можете обойтись без них, если хотите сделать блюдо более диетическим.

Видео

Ингредиенты

Хлеб тостовый 1 шт.

Авокадо 2 шт.

Бекон 100 г.

Сыр твердый 150 г.

Яйца 4 шт.

Помидоры 2 шт.

Сыр "Чеддер" 4 ломтика.

Приготовление

Сэндвич с авокадо - Шаг 1 1
Сэндвич с авокадо - Шаг 2 2
Сэндвич с авокадо - Шаг 3 3
1

На разогретой сковороде обжарьте бекон до золотистой корочки с двух сторон.

2

В миску вбейте яйца для омлета и перемешайте вилкой.

3

Посолите, поперчите по вкусу и добавьте тертый твердый сыр. Обжарьте омлет на сковороде с двух сторон.

Сэндвич с авокадо - Шаг 4 4
Сэндвич с авокадо - Шаг 5 5
Сэндвич с авокадо - Шаг 6 6
4

Разрежьте авокадо на две части и ложкой достаньте мякоть. Затем разомните ее вилкой.

5

Помидоры нарезаем тонкими кружочками, а также подготавливаем сыр чеддер.

6

Готовый омлет разделите на четыре части. Возьмите кусочек хлеба и выложите несколько ломтиков бекона. Затем идет сыр чеддер и помидоры.

Сэндвич с авокадо - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Смажьте новый тост мякотью авокадо и накройте им сэндвич. Аналогично сформируйте и другие бутерброды.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить