МоваЯзык
Главная Блоги

Салат с ананасом без майонеза

Салат с ананасом без майонеза - пошаговый рецепт
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4
Поделиться

В современном мире, где ценится здоровый образ жизни и красота тела, низкокалорийные салаты заняли ключевое место даже среди праздничных блюд. Если вы ищете именно такое блюдо, обратите внимание на салат с ананасами, крабовыми палочками и сыром, заправленный соусом из сметаны и йогурта – он станет звездой любого праздничного стола.

Видео

Ингредиенты

Ананас 1 шт.

Крабовые палочки 200 г

Сыр твердый 250 г

Яйцо вареное 5 шт.

Классический йогурт 1 банка (270 г)

Сметана 20% 2 ст.л.

Соль по вкусу

Приготовление

Салат с ананасом без майонеза - Шаг 1 1
Салат с ананасом без майонеза - Шаг 2 2
Салат с ананасом без майонеза - Шаг 3 3
1

Небольшой ананас разрезаем пополам, извлекаем из него мякоть и нарезаем ее кубиками. Свежий ананас можно заменить консервированным.

2

250 г твердого сыра также измельчаем кубиками.

3

200 г крабовых палочек нарезаем пластинками.

Салат с ананасом без майонеза - Шаг 4 4
Салат с ананасом без майонеза - Шаг 5 5
Салат с ананасом без майонеза - Шаг 6 6
4

5 вареных яиц, очистив от скорлупы, измельчаем кубиками.

5

Компоненты салата подготовлены, приготовим заправку. 2 ст. ложки сметаны смешиваем с 270 г йогурта.

6

Все измельченные ингредиенты всыпаем в миску и солим их по вкусу.

Салат с ананасом без майонеза - Шаг 7 7
Салат с ананасом без майонеза - Шаг 8 8
Салат с ананасом без майонеза - Шаг 9 9
7

Добавляем приготовленную йогуртово-сметанную заправку и тщательно смешиваем ее с салатом. Обязательно попробуйте салат, если необходимо, досолите его.

8

Салат готов, осталось презентабельно оформить его. Мы выкладываем готовый салат в очищенный от мякоти ананас.

9

По желанию салат можно посыпать яичным желтком и украсить кусочками крабовых палочек. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить