МоваЯзык
Головна Блоги

Салат з ананасом без майонезу

Салат з ананасом без майонезу - покроковий рецепт
Час приготування: 30 хв.
Кількість порцій: 4
Поділитися

У сучасному світі, де цінується здоровий спосіб життя та краса тіла, низькокалорійні салати зайняли ключове місце навіть серед святкових страв. Якщо ви шукаєте саме таку страву, зверніть увагу на салат з ананасами, крабовими паличками та сиром, заправлений соусом зі сметани та йогурту - він стане зіркою будь-якого святкового столу.

Відео

Інгредієнти

Ананас 1 шт.

Крабові палички 200 г

Сир твердий 250 г

Яйце варене 5 шт.

Класичний йогурт 1 банка (270 г)

Сметана 20% 2 ст.л.

Сіль за смаком

Приготування

Салат з ананасом без майонезу - Крок 1 1
Салат з ананасом без майонезу - Крок 2 2
Салат з ананасом без майонезу - Крок 3 3
1

Невеликий ананас розрізаємо навпіл, витягуємо з нього м'якуш і нарізаємо його кубиками. Свіжий ананас можна замінити консервованим.

2

250 г твердого сиру також подрібнюємо кубиками.

3

200 г крабових паличок нарізаємо пластинками.

Салат з ананасом без майонезу - Крок 4 4
Салат з ананасом без майонезу - Крок 5 5
Салат з ананасом без майонезу - Крок 6 6
4

5 варених яєць, очистивши від шкаралупи, подрібнюємо кубиками.

5

Компоненти салату підготовлені, приготуємо заправку. 2 ст. ложки сметани змішуємо з 270 г йогурту.

6

Всі подрібнені інгредієнти всипаємо в миску й солимо їх за смаком.

Салат з ананасом без майонезу - Крок 7 7
Салат з ананасом без майонезу - Крок 8 8
Салат з ананасом без майонезу - Крок 9 9
7

Додаємо приготовану йогуртово-сметанну заправку й ретельно змішуємо її з салатом. Обов'язково спробуйте салат, якщо необхідно, досоліть його.

8

Салат готовий, залишилося презентабельно оформити його. Ми викладаємо готовий салат в очищений від м'якоті ананас.

9

За бажанням салат можна посипати яєчним жовтком і прикрасити шматочками крабових паличок. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати