Сегодня мы приготовим очень вкусный и полезный салат, основным ингредиентом которого является печень трески. Именно этот продукт сможет обогатить наш организм железом, магнием, кальцием, фосфором и др. Кроме этого продукта нам еще понадобятся вареный рис, свежие огурцы, вареные яйца, консервированная кукуруза и майонез. Все ингредиенты мы будем выкладывать слоями. В конце салат красиво задекорируем, благодаря чему он сможет стать украшением любого праздничного стола.
Ингредиенты
Печень трески250 г |
Вареный рис1 стакан |
Яйца4 шт. |
Свежие огурцы2 шт. |
Консервированная кукуруза150 г |
Майонезпо вкусу |
Зеленый лукпо вкусу |
Сольпо вкусу |
Перец белый молотыйпо вкусу |
Листья салатадля декора |
Петрушкадля декора |
Приготовление
На первом этапе приготовления нам нужно помыть и вытереть бумажными полотенцами два свежих огурца. Один из них оставляем для декора, а другой нарезаем ножом на маленькие кубики. Также на этом этапе измельчаем предварительно вымытый и обсушенный зеленый лук. Смешиваем эти два ингредиента в отдельной тарелке и пока отставляем в сторону.
Теперь нужно сварить куриные яйца. Охлаждаем их, чистим от скорлупы, а потом отделяем желтки от белков. Белки натираем на крупной терке, а желтки - на мелкой.
Далее нам нужно измельчить ножом печень трески. Удобнее всего это делать в отдельной плоской тарелке.
После этого нам понадобится рассыпчатый вареный рис. К нему добавляем масло из печени трески. Хорошенько перемешиваем эти два компонента.
Теперь нам нужно нарезать огурец спиралью для декора. Для этого мы используем специальный нож.
Все ингредиенты подготовлены, поэтому переходим к формированию салата. Для этого берем плоскую тарелку и выкладываем на ее дно листья салата. Ставим сюда разъемное кольцо и выкладываем первый слой салата - рис. На рис выкладываем измельченную печень трески.
На печень отправляем натертые белки. Покрываем их майонезом, равномерно распределяя его по всему слою салата.
Далее в салат выкладываем консервированную кукурузу, которую нужно слегка покрыть майонезом. На этот слой выкладываем смесь измельченных огурцов и зеленого лука.
Огурцы и лук смазываем майонезом и посыпаем натертыми желтками. Слегка трамбуем их ложкой.
Салат готов. Перед подачей с него следует снять кольцо и украсить блюдо огурцом и петрушкой.