Салат из творогом - это отличный вариант побаловать себя не только вкусным, но и чрезвычайно полезным блюдом. Такой салат не только имеет прекрасные вкусовые характеристики, но и замечательный аромат и аппетитный вид. Приготовить салат можно за считанные минуты, а вот хорошее настроение от этого блюда у вас сохранится на весь день.
Ингредиенты
Творог100-150 г. |
МайонезПо вкусу |
СольПо вкусу |
Пекинская капуста100-150 г. |
Свежие огурцы1 шт. |
Зеленый лукПо вкусу |
Приготовление
На первом этапе приготовления нам понадобится вкусный и нежирный творог. Этот ингредиент должен быть однородным, поэтому слегка измельчаем творог руками. Теперь нам понадобится красивая чистая тарелка, в которой мы будем подавать наш салат. Выкладываем в нее первый слой, то есть творог.
Далее его нужно смазать майонезом или сметаной. Количество заправки зависит от ваших вкусов. Но мы советуем вам использовать домашний майонез или сметану. Тогда салат будет максимально полезным.
Солим и перчим этот слой, а затем на него выкладываем предварительно измельченную на тоненькие полоски пекинскую капусту.
Капусту смазываем майонезом и выкладываем сюда снова творог. Разравниваем его по всей поверхности предыдущего слоя.
Теперь чистим от кожуры свежий огурец. Нарезаем его тоненькими кружочками.
Далее моем и обсушиваем зеленый лук. Измельчаем его ножом.
На завершающем этапе солим предыдущий слой салата и выкладываем сюда кружочки огурцов, а также измельченный лук. Салат готов к употреблению. Приятного аппетита!