Салат з тунцем и морковью

Салат с тунцем и морковью – это простое, бюджетное и сытное блюдо на каждый. Его можно как самостоятельно, так и подавать к картофелю и кашам. Интересно, что заправить его можно обычным майонезом или в качестве полезной альтернативы выбрать йогурт или сметану.

Ингредиенты

Яйцо вареное 3 шт

Морковь 2 шт

Тунец (консервы)1 б

Красный лук1 шт

Консервированный зелёный горошек1 б

Майонез1 ст. л.

Натуральный йогурт1 ст. л.

Сольпо вкусу

Кипяток1/2 ст.

Уксус2 ст. л.

Сахар 1 ч. л.

Соль1/2 ч. л.

Приготовление

Порезать лук кубиками и замариновать с солью, сахаром, уксусом и кипятком. Оставить на 15 минут.

Морковь натереть на терке.

Размять тунец.

Смешать все необходимые ингредиенты для салата.

Оценить рецепт

5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Постный салат с фасолью

Фасоль - это незаменимый продукт во время поста. Она сытная и богатая белком, поэтому в период любого поста из нее готовят супы, гарниры, салаты и ...

Виктория Жмайло

Разноцветный постный салат

Период поста - это замечательный этап в жизни каждого человека, ведь благодаря этому мы очищаемся морально и физически. Мы подготовили для вас ...

Виктория Жмайло

Постный салат с авокадо

Авокадо - это достаточно калорийный и витаминный продукт. Он является источником огромного количества витаминов и минералов. Именно поэтому авокадо ...

Виктория Жмайло