Науковцями доведено, що какао змушує організм людини виробляти ендорфін, так званий "гормон щастя". Тому його часто радять пити під час осінньої депресії або просто поганого настрою. Такий напій сприятливо впливає на активність мозку, покращує кровообіг і загальний тонус організму. Смак какао безпосередньо залежить від порошку, тому купуйте тільки натуральний та якісний.
Інгредієнти
Молоко1 л |
Цукор3 ст. л. |
Какао3 ст. л. |
Приготування
Спочатку з'єднуємо цукор і какао в одній мисці та добре перемішуємо.
Після додаємо кілька ложок теплого молока і розмішуємо до однорідної консистенції.
Решту молока необхідно попередньо розігріти до температури 90 градусів.
Потім поступово вливаємо в молоко розведений какао-порошок і перемішуємо.
Далі збиваємо вінчиком протягом двох хвилин, поки в напої не зникнуть грудочки.
Ставимо какао на плиту і доводимо до кипіння на маленькому вогні.
Переливаємо в стакани і подаємо до столу. За такого способу приготування напій виходить без грудок та плівки.