НапоїСмузі

Буряковий смузі

5
20
FoodOboz
FoodOboz
FoodObozВсі рецепти повара
Буряковий смузі

Той, хто говорить, що смузі з буряка – це не смачно, просто не пробував його. Обов'язково радимо приготувати цей напій не тільки тому, що це смачно, але й дуже корисно. Цей напій зібрав в собі всі найкращі інгредієнти, які будуть сприяти правильному травленню і поліпшеному метаболізму. Буряковий смузі здатний значно поліпшити ваше здоров'я, адже він багатий вітамінами і мінералами, які так потрібні кожному з нас.

Інгредієнти

Помідор2 шт.
Лимон1 шт.
Вода100 мл
Стручковий перець1 шт.
Листя салату1 пучок
Буряк1 шт.

Приготування

cook step
1

Ми будемо використовувати один великий пучок листя салату. Нарізаємо салат якомога дрібніше.

cook step
2

До нарізаних листків салату додаємо пару невеликих помідорів. Нарізаємо помідори на шматочки.

cook step
3

Додаємо воду, щоб напій вийшов не дуже густим.

cook step
4

Збиваємо вміст каструлі занурювальним блендером. Ви можете використовувати блендер із чашею на ваш вибір.

cook step
5

Додаємо шматочки очищеного буряка. Буряк бажано нарізати якомога дрібніше.

cook step
6

Також додаємо сік одного лимона.

cook step
7

Додамо для гостроти стручковий перець. Знову збиваємо всі інгредієнти за допомогою блендера.

cook step
8

Готовий смузі можна зберігати в холодильнику не більше двох днів. Як правило, будь-який смузі краще пити охолодженим, відразу після того, як його приготували.

Схожі рецепти

Всі рецепти