НапоїСмузі

Смузі з яблуком

2
10
5
Вікторія Жмайло
Вікторія Жмайло
Вікторія ЖмайлоВсі рецепти повара
Смузі з яблуком

Поєднання яблука, винограду, ківі і банана дають чудовий смаковий результат. Додавання зеленого чаю підкреслює ніжність смузі, м'якість і насиченість смаку. Діти з нетерпінням чекають приготування вітамінного напою. За рахунок вмісту банана і винограду в продукті досить солодощі, а яблуко і ківі дають легку кислинку.

Інгредієнти

Банан1 шт.
Ківі2 шт.
Яблука1 шт.
Виноград1 гілочка
Чай зелений1 ск.

Приготування

cook step
1

Фрукти очищаємо від шкірки. З винограду виймаємо кісточки.

cook step
2

Фрукти необхідно порізати великими шматками і скласти в тарілку.

cook step
3

Підготовлені фрукти складаємо в чашу для блендера. Найкраще збивати в 2 етапи, так як невелика кількість фруктів краще збивається.

cook step
4

До фруктів ми додаємо заздалегідь заварений зелений чай і починаємо процес збивання.

cook step
5

Готовий продукт ми переливаємо у високу склянку.

cook step
6

Другим етапом ми завантажуємо залишики фруктів і зелений чай в блендер і проводимо процедуру збивання.

cook step
7

Збиваємо масу до отримання однорідності і переливаємо в другу високу склянку. Смузі готовий.

Оцінити рецепт
5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Смузі з пророщеної пшениці

Смузі з пророщеної пшениці

Зараз дедалі більше людей вважає за краще дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування. На підтримку їм ми пропонуємо рецепт смузі, ...
Любов Крюк
Любов Крюк
2
20
4
Томатне смузі

Томатне смузі

Цей рецепт смузі підійде для любителів томатів, вегетаріанців і просто тих, хто слідкує за своїм здоров'ям. Незважаючи на те, що до складу ...
Георгій Гагошидзе
Георгій Гагошидзе
4
легко
30
4
Зелене смузі

Зелене смузі

Як відомо, зелень, а також зелені овочі та фрукти дуже корисні для очищення організму та м'якого відновлення роботи травної системи. Рецепт зеленого ...
Аня Локі
Аня Локі
2
15
4.5
Фруктове смузі

Фруктове смузі

Смузі - значить змішати, збити до однорідної маси, і, звичайно, інгредієнти повинні бути сирими. Ніжний і низькокалорійний напій швидко готується і ...
Вікторія Жмайло
Вікторія Жмайло
2
5
4.5
Морквяний смузі

Морквяний смузі

А ви любите пити смузі чи ніколи не куштували? Ми навчимо вас готувати морквяний смузі, який не тільки відрізняється своїм яскравим кольором, але ще ...
Настя Рубик
Настя Рубик
2
15
5
Смузі з вівсянкою

Смузі з вівсянкою

Вам постійно не вистачає часу, щоб поснідати. Або вранці ви не звикли їсти, і любите пити тільки каву? Для вас є відмінне рішення корисного і ...
Вікторія Жмайло
Вікторія Жмайло
1
15
4.5
Смузі для схуднення

Смузі для схуднення

Так часто хочеться швидко і без зусиль схуднути на кілька кілограмів. Вам не доведеться ходити в тренажерний зал і мучити себе виснажливими ...
Ольга Карімова
Ольга Карімова
1
15
4

Зараз ми готуємо

Всі рецепти