Буряковий смузі

Той, хто говорить, що смузі з буряка це не смачно, просто не пробував його. Обов'язково радимо приготувати цей напій, не тільки тому, що це смачно, але й дуже корисно. Даний напій зібрав в собі всі найкращі інгредієнти, які будуть сприяти правильному травленню і поліпшеному метаболізму. Буряковий смузі здатний значно поліпшити ваше здоров'я, адже він багатий вітамінами і мінералами, які так потрібні кожному з нас.

Інгредієнти

Помідор2 шт
Лимон1 шт
Вода100 мл
Стручковий перець1 шт
Листя салату1 пучок
Буряк1 шт

Приготування

cook step
1

Ми будемо використовувати 1 великий пучок листя салату. Нарізаємо салат якомога дрібніше.

cook step
2

До нарізаних листків салату додаємо пару невеликих помідорів. Нарізаємо помідори на шматочки.

cook step
3

Додаємо воду, щоб напій вийшов не дуже густим.

cook step
4

Збиваємо вміст каструлі занурювальним блендером. Ви можете використовувати блендер із чашею, на ваш вибір.

cook step
5

Додаємо шматочки очищеного буряка. Буряк, бажано, нарізати якомога дрібніше.

cook step
6

Також додаємо сік одного лимона.

cook step
7

Додамо, для гостроти, стручковий перець. Знову збиваємо всі інгредієнти за допомогою блендера.

cook step
8

Готовий смузі можна зберігати в холодильнику не більше 2 днів. Як правило, будь-який смузі краще пити охолодженим, відразу після того, як його приготували.

Оцінити рецепт
4Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти