Буряковий смузі

Той, хто говорить, що смузі з буряка – це не смачно, просто не пробував його. Обов'язково радимо приготувати цей напій не тільки тому, що це смачно, але й дуже корисно. Цей напій зібрав в собі всі найкращі інгредієнти, які будуть сприяти правильному травленню і поліпшеному метаболізму. Буряковий смузі здатний значно поліпшити ваше здоров'я, адже він багатий вітамінами і мінералами, які так потрібні кожному з нас.

Інгредієнти

Помідор2 шт.

Лимон1 шт.

Вода100 мл

Стручковий перець1 шт.

Листя салату1 пучок

Буряк1 шт.

Приготування

Ми будемо використовувати один великий пучок листя салату. Нарізаємо салат якомога дрібніше.

До нарізаних листків салату додаємо пару невеликих помідорів. Нарізаємо помідори на шматочки.

Додаємо воду, щоб напій вийшов не дуже густим.

Збиваємо вміст каструлі занурювальним блендером. Ви можете використовувати блендер із чашею на ваш вибір.

Додаємо шматочки очищеного буряка. Буряк бажано нарізати якомога дрібніше.

Також додаємо сік одного лимона.

Додамо для гостроти стручковий перець. Знову збиваємо всі інгредієнти за допомогою блендера.

Готовий смузі можна зберігати в холодильнику не більше двох днів. Як правило, будь-який смузі краще пити охолодженим, відразу після того, як його приготували.

Оцінити рецепт

4Дякуємо за вашу оцінку!