Корисна білкова намазка-салат із тунця, з цибулею та яйцями: рецепт закуски за 5 хвилин

Найкращий продукт для приготування смачних білкових салатів і намазок – тунець. Він чудово поєднується з усіма овочами, цибулею, спеціями, солоними огірками, сиром.

Відео дня

Редакція FoodOboz ділиться рецептом дуже смачної намазки-салату з тунця, варених яєць і з маринованими огірками.

Інгредієнти:

• 4 яйця
• 2 банки тунця у власному соку
• 3-4 мариновані огірки
• 150 г кукурудзи
• червона цибуля 1 шт.
• майонез

Спосіб приготування:

1. Натріть яйця, додайте тунець, кубиком нарізані огірки та цибулю.

2. Додайте кукурудзу, майонез і перемішайте.

Їсти можна як салат, а також як намазку з хлібом.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Тунець у соєвому соусі
• Салат із яйцем, огірком і тунцем
• Салат із яйцем і плавленим сиром