МоваЯзык
Головна Блоги

Салат з руколою

Салат з руколою - покроковий рецепт
Час приготування: 20 хв.
Кількість порцій: 4
Поділитися

Сьогодні приготуємо смачний, свіжий і легкий салатик з руколи. Ця закуска - справжнє джерело вітамінів, амінокислот і мінералів. Страва добре підходить як гарнір до м'яса або риби. Заправляти салат ми будемо оливковою олією та соком з половинки лимона, завдяки чому салат набуде чудового аромату і трохи кислуватого, вишуканого смаку. При бажанні ви можете додавати інші інгредієнти, щоб зробити закуску більш ситною.

Відео

Інгредієнти

Рукола 100 г.

Помідори 300 г.

Сир "Фета" 150 г.

Приготування

Салат з руколою - Крок 1 1
Салат з руколою - Крок 2 2
Салат з руколою - Крок 3 3
1

Насамперед промийте руколу в проточній воді та викладіть на рушник, щоб обсушити.

2

Потім перекладаємо рукколу в миску, різати її не обов'язково.

3

Беремо два стиглі, великі помідори, нарізаємо їх тонкими скибочками і додаємо до салату.

Салат з руколою - Крок 4 4
Салат з руколою - Крок 5 5
Салат з руколою - Крок 6 6
4

Сир Фета нарізаємо кубиками та додаємо до решти інгредієнтів.

5

Для заправки розрізаємо лимон навпіл і вичавлюємо сік з половинки лимону в тарілку з салатом.

6

Далі додаємо оливкову олію за смаком і перемішуємо.

Салат з руколою - Крок 7 7
Смачного!
7

Подавайте до столу відразу ж, при бажанні додайте спеції. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати