МоваЯзык
Головна Блоги

Халва без цукру

Халва без цукру - покроковий рецепт
Час приготування: 35 хв.
Кількість порцій: 2
Розділ: Халва
Поділитися

Якщо у вашому раціоні давно немає такого інгредієнта, як цукор, то цей рецепт точно стане вам у нагоді. В даному рецепті приготування халви використовується цукрозамінник, який зменшує калорійність страви. В даному випадку, дуже важливо підібрати дійсно якісний і натуральний цукрозамінник. Такий рецепт також відмінно підійде тим, хто вирішив почати правильно харчуватися не так давно. Можливо, варто почати саме з цієї страви, тоді правильне харчування буде вам в радість.

Відео

Інгредієнти

Насіння соняшника 300 гр.

Арахіс 100 гр.

Цукрозамінник За смаком

Приготування

Халва без цукру - Крок 1 1
Халва без цукру - Крок 2 2
Халва без цукру - Крок 3 3
1

Для початку, обсмажимо на сковороді насіння соняшнику. Після цього, окремо, обсмажимо очищений арахіс.

2

Тепер, 3/4 частини від всього насіння подрібнимо в кавомолці до крихти.

3

За допомогою блендера подрібнимо до стану маслянистої пасти 1/4 частину насіння.

Халва без цукру - Крок 4 4
Халва без цукру - Крок 5 5
Халва без цукру - Крок 6 6
4

Обсмажені горіхи злегка подрібнюємо ножем.

5

Змішаємо в одній чаші подрібнені в крихту насіння, насіння, подрібнене в пасту, і злегка подрібнений ножем арахіс.

6

Додаємо цукрозамінник в загальну чашу з інгредієнтами. Це може бути еритрит, або стевія, а також будь-який інший натуральний цукрозамінник.

Халва без цукру - Крок 7 7
Халва без цукру - Крок 8 8
Смачного!
7

Всі інгредієнти перемішуємо до однорідності, і можемо викладати в силіконову форму для застигання. Також, можна викласти халву в звичайний пластмасовий лоток, застелений харчовою плівкою або пергаментом. Ми залишаємо застигати халву в морозильній камері на 30 хвилин, або в холодильнику на 2 години.

8

Застиглу халву можемо різати на шматочки, і подавати до столу.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати