Халва без сахара
Если в вашем рационе давно нет такого ингредиента, как сахар, то этот рецепт точно должен вам пригодиться. В данном рецепте приготовления халвы используется сахарозаменитель, который уменьшает калорийность всей сладости, но делает её такой же вкусной. В данном случае, очень важно подобрать действительно качественный и натуральный сахарозаменитель. Такой рецепт также отлично подойдет тем, кто решил начать правильно питаться не так давно. Возможно, стоит начать именно с этого блюда, тогда правильное питание будет вам в радость.
Видео
Ингредиенты
Семечки подсолнуха 300 г
Арахис 100 г
Сахарозаменитель по вкусу
Приготовление
1
2
3
Для начала, обжарим на сковороде семечки подсолнуха. После этого, отдельно, обжарим очищенный арахис.
Теперь, 3/4 части от всех семечек измельчим в кофемолке до крошки.
С помощью блендера измельчим до состояния маслянистой пасты 1/4 часть семечек.
4
5
6
Обжаренные орехи слегка измельчаем ножом.
Смешаем в одной чаше измельченные в крошку семечки, семечки, измельченные в пасту, и слегка измельченный ножом арахис.
Добавляем сахарозаменитель в общую чашу с ингредиентами. Это может быть эритрит или стевия, а также любой другой натуральный сахарозаменитель.
7
8
Приятногоаппетита!
Все ингредиенты перемешиваем до однородности, и можем выкладывать в силиконовую форму для застывания. Также, можно выложить халву в обычный пластмассовый лоток, застеленный пищевой пленкой или пергаментом. Оставляем застывать халву в морозильной камере на 30 минут, или в холодильнике на 2 часа.
Застывшую халву можем резать на кусочки, и подавать к столу.
Похожие рецепты
