Для тих, хто любить зефір, але боїться нашкодити фігурі, ми підготували цей рецепт. За ним зефір готується виключно на натуральних інгредієнтах, без додавання барвників, консервантів та цукру.
Інгредієнти
Яблучне пюре250 г |
Чорна смородина300 г |
Вода60 мл |
Агар-агар10 г |
Еритрит100 г |
Білокз 1 яйця (45 г) |
Приготування
10 г агар-агару заливаємо 60 мл води й, перемішавши, залишаємо його до набрякання.
250 г яблучного пюре висипаємо в каструлю і уварюємо його, помішуючи, до об'єму 100 г.
300 г смородини подрібнюємо блендером, після чого перетираємо через сито.
Отримане однорідне смородинове пюре пересипаємо в каструлю і, поставивши на вогонь, уварюємо з 180 г у 80 г.
Яєчний білок кладемо в чашу міксера й збиваємо його до утворення піни.
Через хвилину вводимо в білок, продовжуючи перемішувати, 70 г ерітріту.
Збивши масу до стану стійких піків, додаємо яблучне пюре. Збиваємо суміш ще хвилину й вимикаємо міксер.
У сотейнику з'єднуємо набряклий агар-агар, 30 г ерітріту й смородинове пюре. Ставимо посудину на вогонь і, довівши до кипіння, варимо масу, постійно помішуючи, ще 2 хвилини.
Вмикаємо міксер і вводимо гарячу масу у збиту суміш. Після того, як інгредієнти з'єдналися, перемішуємо отриману масу ще кілька хвилин.
Зефірну масу перекладаємо в кондитерський мішок і довільною формою видавлюємо її на силіконовий килимок або пергаментний папір.
Сформованому зефіру даємо 10 годин на застигання. Після чого його вже можна куштувати.
Смачного!