Элементарный десерт за 5 минут без выпечки: понадобится стакан

Приготовить нереально вкусный и полезный десерт в 5 минут – возможно. И для этого даже не пригодится духовка. Такой пудинг сочетает в себе тонкий шоколадный, фруктовый и овсяный вкусы, поэтому здесь можно обойтись без сахара, ведь все компоненты отдают свой натуральный солод. Идеально подойдет для завтрака или обеденного перекуса на работе.

Идея опубликована на странице pp_skill в Instagram.

Рецепт на две порции

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 100 г

• большой банан – 100 г

• порошок какао – 2 ч/л

• кипяток – 20 мл

• греческий йогур – 250 г

• орешки по вкусу

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья обжарить с размятым бананом в течение 2-3 минут на сухой сковороде.

2. Какао заварить кипятком и добавить в греческий йогурт, перемешать.

3. Выложить слоями в стакан, сверху украсить орешками.

4. Кому не хватает солода, можно добавить мед или какой-нибудь натуральный сироп между слоями.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами :

• Козинаки за 5 минут

• Детский завтрак за 5 минут

• Пончики за 5 минут без дрожжей.