Не винегрет: рассказываем, что полезного приготовить из свеклы
Свекла – один из самых вкусных и полезных и простых овощей, которая часто бывает основой для многих блюд, начиная с салатов, заканчивая борщом. Еще из нее можно делать блины, начинки для пирогов, холодные супы и даже овощные котлеты.
Кулинар Евгений Клопотенко поделился на своем сайте рецептами легких блюд из свеклы, которые вы с легкостью приготовите дома.
1. Свекольный салат с черносливом и орехами
Ингредиенты:
- свекла – 2 шт.
- чернослив – горсть
- фундук – 50 г
- соленые огурцы
- подсолнечное масло – 3 ст. л.
- соль, перец – по вкусу
Способ приготовления:
1. Свеклу запеките в духовке или отварите. После очистите от кожуры и натрите на крупной терке.
2. Чернослив залейте кипятком, после нарежьте небольшими слайсами.
3. Фундук порубите ножом, а соленый огурец нарежьте кубиками.
4. Все переложите в миску, полейте маслом, посолите, поперчите по вкусу и можно есть!
2. Салат из свеклы с Фетой
Ингредиенты:
- свекла – 400 г
- груша – 300 г
- сыр Фета – 150 г
- мята – 2 веточки
- лимонный сок – 1 ч. л.
- соль, перец – по вкусу
Способ приготовления:
1. Свеклу отварите, почистите и порежьте большим кубиком.
2. Грушу почистите от сердцевины и тоже нарежьте кубиком.
3. Сыр можно покрошить.
4. Листочки мяты оборвите со стеблей и порвите руками.
5. Соберите салат: выложите в миску все ингредиенты, полейте лимонным соком и оливковым маслом, поперчите, посолите, перемешайте и можно есть.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: