Основные блюдаТушеное мясо

Диетическая тушеная говядина с овощами

2
легко
50
Алеся Полоникова
Алеся Полоникова
Алеся ПолониковаВсе рецепты повара
Диетическая тушеная говядина с овощами

Если вы решили сесть на диету, но не знаете, с какого блюда начать, этот рецепт – это то, что вам нужно. Все мы понимаем, что при диете важно не исключение продукта как такового, а именно правильный сбалансированный рацион. Для того, чтобы ваш организм получал важные микроэлементы и при этом вам было вкусно и сытно, необходимо приготовить блюдо по данному рецепту.

Ингредиенты

Морковь4 шт.
Лук1 шт.
Говядина200 г
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу
Растительное маслодля жарки
Цена:низкая

Приготовление

cook step
1

Для начала морковь чистим, моем и режем кружочками. Лук чистим, моем и режем мелко.

cook step
2

В мультиварке выбираем режим "Жарка" и обжариваем в минимальном количестве растительного масла лук и морковь.

cook step
3

Мясо режем кубиками среднего размера. После этого добавляем перец и перемешиваем.

cook step
4

К обжаренным овощам добавим 1/2 стакана воды, на мультиварку ставим решетку для тушения и на нее выкладываем мясо.

cook step
5

Теперь нам необходимо выставить мультиварку в режим "Тушение" на 40 минут.

cook step
6

Мясо у нас тушится на решетке, а на дно чаши мультиварки необходимо выложить овощи. Таким образом, у нас готовятся все ингредиенты в одной мультиварке.

cook step
7

Через 40 минут приготовления в режиме тушения у нас получается нежное, сочное и диетическое мясо. К нему добавляем листья салата, укроп и петрушку по вкусу.

Похожие рецепты

Все рецепты