Запеченная скумбрия

Запеченная скумбрия – идеальный вариант полезного и вкусного блюда для ужина. Готовить рыбу можно как в духовке, так и на мангале.

Ингредиенты

Скумбрия1 шт.

Горчица в зернах1/2 ст. л.

Специи для рыбыпо вкусу

Сок апельсинапо вкусу

Растительное масло1/2 ст. л.

Приготовление

cook step

Похожие рецепты

Запеканка из баклажанов

Баклажаны – невероятно полезные овощи. Они способны улучшить память, а также служат прекрасным антиоксидантом. Кроме того, употребление баклажанов ...

Ирина Мельниченко

Итальянская лазанья

Лазанья – одно из самых популярных традиционных блюд итальянской кухни. В ее основе сочный мясной фарш, много сыра и нежное слоеное тесто. Идеальный ...

Евгений Клопотенко

Карп по-еврейски

Карп по-еврейски – идеальное рыбное блюдо для вашего рождественского стола. Она одновременно нежная и пикантная, сладковатая и с кислинкой. И таковой ...

Евгений Клопотенко

Тыквенно-творожная запеканка

О полезности тыквы никто не станет спорить. Ее необходимо употреблять, если вы беспокоитесь о своем здоровье. Кроме того, она станет хорошим ...