Сегодня будем готовить дамский салат. Закуска понравится даже самым капризным гурманам, ведь в ней великолепно сочетаются яблоки, соленый твердый сыр, ананасы и йогуртовая заправка. Салат получается не только вкусным, а еще полезным для здоровья и фигуры. Блюдо надолго придает ощущение сытости, поэтому его можно использовать, как полноценный обед. Готовка занимает очень мало времени, а все продукты доступны.
Ингредиенты
Яблоки4 шт |
Сыр твердый300 г |
Консервированные ананасы1 банка |
Сельдерей250 г |
Йогурт200 г |
Приготовление
Яблоки разрезаем на четыре части, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими кубиками. Кожуру при этом снимать не обязательно.
Сыр также нарезаем мелкими брусочками. Лучше использовать соленые сорта, чтобы сыр чувствовался в салате.
Консервированные ананасы нужно отбросить на сито, чтобы убрать лишнюю жидкость.
После этого мелко нарезать и соединить с остальными ингредиентами.
Берем листья сельдерея и нарезаем кубиками. Его должно быть примерно столько же, сколько и сыра, чтобы не перебивать вкус яблок.
Хорошо перемешайте салат и заправьте его натуральным йогуртом. Вы также можете использовать сметану или майонез.
Перед подачей украсьте салат петрушкой и колечками ананаса. Приятного аппетита!