Салат с кальмаром и авокадо

Салат с кальмарами, авокадо и грейпфрутом – это сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое, благодаря количеству белка в составе кальмаров, на вашем праздничном столе может заменить основное блюдо. Такой салат отличается оригинальностью и пикантностью вкуса, поэтому по праву займет почетное место в вашей кулинарной книге.

Ингредиенты

Авокадо3 шт
Грейпфрут2 шт
Кальмары вареные500 г
Сок лимонаиз 1/2 шт
Перец белый молотыйщепотка
Чеснок4 зубка
Каперсыгорсть
Майонез200 г
Зеленьпо вкусу
Цена:средне

Приготовление

cook step
1

3 авокадо разрезаем пополам и, вытащив косточки, нарезаем мякоть прям внутри кожицы. После чего извлекаем измельченную мякоть ложкой в глубокую миску.

cook step
2

Очищаем филе 2 грейпфрутов. Это просто сделать, отрезав верхнюю и нижнюю части фрукта. Затем по кругу срезаем шкурку и вырезаем филе между белыми стенками.

cook step
3

500 г отварных кальмаров нарезаем кольцами. Филе грейпфрута и измельченные кальмары также отправляем в миску с авокадо.

cook step
4

Приготовим заправку для салата. В ступку выжимаем сок из половины лимона и, соединив его с щепоткой белого перца, растираем компоненты до однородности.

cook step
5

Для соуса нам также понадобятся 4 зубка чеснока и горсть каперсов. Их мы мелко измельчаем.

cook step
6

Соединяем в емкости измельченные ингредиенты и лимонную массу с майонезом, перемешиваем. Заправка готова.

cook step
7

Вливаем получившуюся заправку в компоненты салата и соединяем их.

cook step
8

Измельчаем зелень и, всыпав ее в салат, завершаем приготовление нашего салата.

cook step
9

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Все рецепты