![Смузі із заморожених ягід](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/9/13/oblozhka2.jpg?size=636x424)
Холодним зимовим днем так приємно згадувати про тепле літо, щедре на ягоди та фрукти. Шматочок свого тепла літо передає нам із замороженими ягодами. Сьогоднішній рецепт смузі нагадає смак і атмосферу чудової літньої пори. Смузі із заморожених ягід сподобається не тільки гурманам, але й підійде вегетаріанцям. Смачний, барвистий, пісний смузі відмінно підійде для перекусів для всієї родини.
Інгредієнти
Заморожені ягоди200 г |
Яблучний сік250-350 мл |
Банан1 шт. |
Вівсяні пластівці2-4 ст. л. |
Цукорза бажанням |
Приготування
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/13/1160.jpg)
У чашу блендера всипаємо 200 г суміші заморожених ягід, можна не розморожувати. Ви можете взяти якісь певні ягоди на ваш смак.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/13/22.jpg)
До ягід вливаємо 250-350 мл яблучного соку.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/13/321.jpg)
Вмикаємо блендер, щоб подрібнити ягоди з яблучним соком на пюреподібну суміш.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/13/411.jpg)
Банан очищаємо від шкірки, руками ламаємо на шматочки і закидуємо в блендер.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/13/5-1.jpg)
До фруктового пюре додаємо 2-4 ст.л. вівсяних пластівців. За бажанням додаємо цукор, а краще, якщо немає алергії, мед.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/13/6-17.jpg)
Готовий смузі розливаємо у склянки. З такої кількості інгредієнтів виходить чотири порції чарівного напою.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/13/oblozhka3.jpg)
Смачний, корисний смузі з заморожених ягід прикрашаємо цілими ягідками і подаємо з трубочкою. Смачного!