Смачний білковий салат, який можна їсти ввечері: знадобляться три основні інгредієнти
Домашні салати можна готувати з будь-яких овочів, зелені та бобових. А щоб страва була ситнішою, найкраще додавати білкові продукти, наприклад, філе, рибу, сир, яйця.
Смачний салат
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного, ситного салату з філе, овочів та цибулі.
Інгредієнти:
- червона цибуля – 2 шт.
- лимонний сік – 1 ст.л.
- кріп – пучок
- болгарський перець – 1 шт.
- куряче філе – 400 г
- спеції: сіль, перець – за смаком
- майонез – 3-4 ст.л.
Спосіб приготування:
1. Куряче філе відварити в підсоленій воді.
Інгредієнти для салату
2. Червону цибулю нарізати тонкими півкільцями та залити окропом. Через 5 хв. злити воду та промити холодною водою. Додати лимонний сік, нарізаний кріп та перемішати. Перець нарізати смужками.
Маринована цибуля
3. Відварене охолоджене куряче філе розібрати на волокна або нарізати смужками. У миску викласти підготовлені цибулю, перець, філе та перемішати. Додати спеції, майонез і ще раз добре перемішати.
Готовий салат
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:
Схожі теми
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
10
