Уха – улюблена страва багатьох. Її приготування не потребує особливих витрат і не забирає багато часу. Зате виходить вона неймовірно смачною і, головне, корисною.
Щоб зготувати поживний супчик, не обов'язково кидатися в пошуках підхожого виду риби. Якщо ви любите жирний, наваристий рибний бульйон – чудово підійде скумбрія. Уха зі скумбрії – дуже ситна, запашна та містить безліч корисних речовин.
Інгредієнти
Скумбрія1 шт. |
Картопля3 шт. |
Морква1 шт. |
Цибуля1 шт. |
СільЗа смаком |
Лавровий лист3 шт. |
Перець чорний меленийЗа смаком |
ЗеленьЗа смаком |
Приготування
Ставимо каструлю з водою на вогонь та нарізуємо скумбрію. Рибу варто різати досить великими шматками.
Потім дрібно нарізуємо цибулю, натираємо моркву, і, коли вода закипить, відправляємо овочі в каструлю.
Через 10 хвилин починаємо нарізати картоплю. Потім додаємо сіль за смаком і відправляємо картоплю варитися до овочів.
Хвилин через 10, коли вода з картоплею закипить, опускаємо туди шматочки скумбрії.
Додаємо перець за смаком, перемішуємо і чекаємо, поки риба приготується. Після чого дістаємо шматочки скумбрії з бульйону.
Далі відділяємо м'ясо риби від кісток і відправляємо назад в уху. Все добре перемішуємо і варимо ще кілька хвилин.
Після чого знімаємо страву з вогню і даємо трохи настоятися. Готові порції присипаємо подрібненою зеленню.