Безумовно, волоські горіхи - це джерело вітамінів і корисних речовин. Ви можете об'єднати смачне з корисним, якщо приготуєте простий салат з волоськими горіхами. Ця легка, святкова закуска стане прикрасою будь-якого столу. У переліку інгредієнтів немає дорогих продуктів, тому ви зможете радувати рідних оригінальним салатом в будь-яку пору року.
Інгредієнти
Яйця3 шт. |
Куряче філе120 г. |
Волоські горіхи50 г. |
Яблука1 шт. |
Цибуля ріпчаста1 шт. |
Сир твердий80 г. |
Майонез150 г. |
Приготування
Для початку потрібно почистити волоські горіхи, потім відварити куряче філе та нарізати невеликими шматочками.
Цибулю також необхідно подрібнити, а потім залити окропом на 5 хвилин, щоб вона не гірчила. Яйця відварити вкруту.
Тепер відділяємо білки від жовтків та натираємо їх на крупній тертці. Те ж саме робимо з сиром.
Далі потрібно очистити яблуко від шкірки і натерти на тертці. Після цього починаємо збирати салат.
На дно тарілки викладаємо терті білки та рівномірно розподіляємо, трохи підсолюємо. Далі тонким шаром наносимо майонезну сітку.
Слідом викладаємо курку і також змащуємо майонезом, далі йдуть цибуля та яблуко. Посипаємо салат тертим сиром. Не забувайте змащувати кожен шар майонезом.
На завершення присипаємо салат тертим жовтком і волоськими горіхами. Смачного!