СалатиСалати з гарбузом

Салат з відвареним буряком і гарбузом

3
легко
60
4.5
Олексій СеменовВсі рецепти повара
Салат з відвареним буряком і гарбузом

Салат із гарбуза – це яскраві фарби на вашому столі, неповторний смак і додаткове насичення організму вітамінами, мікро- та макроелементами.

Пробували готувати такий салат? Якщо ні, обов'язково виправте це, скориставшись нашим рецептом.

Інгредієнти

Гарбуз300 г
Відварений буряк2 шт
Мед1 ст. л.
Лимон1 шт
Салатний мікс20 г
Стебло селери1 перо
Перець чилі1/2 шт
Насіння льону1/2 ч. л.
Насіння гарбуза1 ч. л.
Сир "Дор блю"20 г
Закваска150 г
Ціна:середня

Приготування

cook step
1

300 г гарбуза, очистивши від насіння, нарізаємо скибочками. Перекладаємо їх у форму для випікання і, поливши соком лимона та змастивши медом, відправляємо в розігріту до 175 градусів духовку. Запікаємо гарбуз до готовності.

cook step
2

Тим часом займемося приготуванням соусу. 20 г сиру "Дор блю" нарізаємо невеликим шматочками.

cook step
3

У посудину всипаємо 150 г домашньої закваски й з'єднуємо її з нарізаним сиром. Перемішуємо до однорідності, але якщо залишаться невеликі шматочки сиру, так буде навіть краще.

cook step
4

Додаємо кілька крапель лимонного соку, сіль та чорний мелений перець за смаком. Перемішуємо. Соус готовий.

cook step
5

Знявши зі стебла селери зайві волокна, нарізаємо її навскіс. За бажанням скроплюємо соком лимона.

cook step
6

Беремося до формування салату. На блюдо хаотично викладаємо соус, 20 г мікс салату й подрібнену селеру.

cook step
7

1⁄2 перцю чилі нарізаємо навскіс і викладаємо на мікс салат.

cook step
8

2 варені буряки, очистивши, нарізаємо слайсами й також відправляємо в тарілку. За бажанням варений буряк можна замінити на печений.

cook step
9

Діставши гарбуз із духовки, зрізаємо з нього шкірку, а сам гарбуз нарізаємо шматочками, які поміщаємо на салат.

cook step
10

Посипаємо страву насінням льону й гарбузовим насінням, поливаємо оливковою олією. Якщо у вас залишився соус, хаотично розкладаємо його по салату.

cook step
11

От і все. Смачного!

Оцінити рецепт
4.5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти