МоваЯзык
Головна Блоги

Халва без цукру і борошна

Халва без цукру і борошна - покроковий рецепт
Час приготування: 25 хв.
Кількість порцій: 2
Розділ: Халва
Поділитися

Халва без цукру та борошна - це не тільки смачно, але ще й дуже корисно. Оскільки в наш смаколик не будуть додаватися "зайві" інгредієнти, ми змогли зробити його максимально корисними. Багаті вітамінами і мінералами насіння та горіхи будуть сприяти зниженню холестерину та поліпшеному метаболізму, а мед допоможе підтримати імунну систему.

Відео

Інгредієнти

Насіння соняшника 200 гр.

Арахіс 100 гр.

Мед 2-3 ст.л.

Приготування

Халва без цукру і борошна - Крок 1 1
Халва без цукру і борошна - Крок 2 2
Халва без цукру і борошна - Крок 3 3
1

На початку, очищене і обсмажене насіння перемелемо в кавомолці, або в потужному блендері.

2

Поле цього, виконаємо таку ж процедуру з очищеним і обсмаженим арахісом.

3

Змішаємо в одній чаші подрібнені насіння і арахіс.

Халва без цукру і борошна - Крок 4 4
Халва без цукру і борошна - Крок 5 5
Халва без цукру і борошна - Крок 6 6
4

Додамо мед. Якщо після того як ви додали мед в перемелену масу, спробували на смак, і страва вам здалася не солодкою - додайте ще меду.

5

Перемішали інгредієнти в однорідну масу, після чого сформуємо халву для застигання. Скористаємося харчовою плівкою, або пакетом. Викладемо халву, і сформуємо руками. Залишимо в холодильнику на 1 годину.

6

І ось, через 1 годину наша халва застигла, а значить ми можемо дістати її з пакету, порізати, і подати на стіл.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати