МоваЯзык

Халва без цукру і борошна

Халва без цукру і борошна - покроковий рецепт
Час приготування: 25 хв.
Кількість порцій: 2
Розділ: Халва
Поділитися

Халва без цукру та борошна – це не тільки смачно, але ще й дуже корисно. Оскільки в наш смаколик не будуть додаватися "зайві" інгредієнти, ми змогли зробити його максимально корисними. Багаті вітамінами і мінералами насіння та горіхи сприятимуть зниженню холестерину та поліпшеному метаболізму, а мед допоможе підтримати імунну систему.

Відео

Інгредієнти

Насіння соняшника 200 г

Арахіс 100 г

Мед 2-3 ст. л.

Приготування

Халва без цукру і борошна - Крок 1 1
Халва без цукру і борошна - Крок 2 2
Халва без цукру і борошна - Крок 3 3
1

Спочатку очищене й обсмажене насіння перемелемо в кавомолці або в потужному блендері.

2

Після цього виконаємо таку ж процедуру з очищеним й обсмаженим арахісом.

3

Змішаємо в одній чаші подрібнені насіння й арахіс.

Халва без цукру і борошна - Крок 4 4
Халва без цукру і борошна - Крок 5 5
Халва без цукру і борошна - Крок 6 6
4

Додамо мед. Якщо після того, як ви додали мед у перемелену масу, спробували на смак, і страва вам здалася не солодкою – додайте ще меду.

5

Перемішали інгредієнти в однорідну масу, після чого сформуємо халву для застигання. Скористаємося харчовою плівкою або пакетом. Викладемо халву і сформуємо руками. Залишимо в холодильнику на 1 годину.

6

І ось через 1 годину наша халва застигла, а значить ми можемо дістати її з пакету, порізати і подати на стіл.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати

Халва без цукру та борошна – це не тільки смачно, але ще й дуже корисно. Оскільки в наш смаколик не будуть додаватися "зайві" інгредієнти, ми змогли зробити його максимально корисними. Багаті вітамінами і мінералами насіння та горіхи сприятимуть зниженню холестерину та поліпшеному метаболізму, а мед допоможе підтримати імунну систему.