![Халва без сахара и муки](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2020/1/31/oplnrp.jpg?size=636x424)
Халва без сахара и муки – это не только вкусно, но еще и очень полезно. Так как в нашу сладость не будут добавляться "лишние" ингредиенты, мы смогли сделать её максимально полезной. Богатые витаминами и минералами семечки и орехи будут способствовать снижению холестерина и улучшенному метаболизму, а мёд поможет поддержать иммунную систему.
Приготовление
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/31/16.jpg)
В начале, очищенные и обжаренные семечки перемелем в кофемолке или в мощном блендере.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/31/21.jpg)
Поле этого, проделаем такую же процедуру с очищенным и обжаренным арахисом.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/31/31.jpg)
Смешаем в одной чаше измельченные семечки и арахис.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/31/41.jpg)
Добавим мёд. Если после того, как вы добавили мёд в перемолотую массу, попробовали на вкус, и блюдо вам показалось не сладким – добавьте еще мёда.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/31/51.jpg)
Перемешали ингредиенты в однородную массу, после чего сформируем халву для застывания. Воспользуемся пищевой пленкой, или пакетом. Выложим халву, и сформируем руками. Оставим в холодильнике на 1 час.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/31/v.jpg)
И вот спустя 1 час наша халва застыла, а значит мы можем достать ее из пакета, порезать и подать на стол.