Якщо ви любите хрусткі, солоні чіпси, але в той же час хочете схуднути, то є прекрасна альтернатива. Приготуйте закуску в домашніх умовах. У цьому рецепті ви дізнаєтеся, як швидко зробити чіпси в духовці без особливих зусиль. Ми будемо готувати їх в духовці, при цьому, абсолютно не використовуючи рослинне масло. Домашні чіпси виходять менш калорійними, ніж магазинні. Вам потрібно лише запастися картоплею і улюбленими спеціями. Добре підійдуть такі приправи, як орегано та куркума.
Інгредієнти
Картопля1 кг. |
Сільза смаком. |
Сушений орегано2 ч. л. |
Куркума2 ч. л. |
Приготування
Почистіть картоплю і натріть на бічній стороні терки. Можна також нарізати картоплю тонкими скибочками ножем або використовувати овочерізку.
Потім промийте її водою через сито, щоб вийшов зайвий крохмаль. Залиште в такому вигляді на півгодини.
Повністю висушіть паперовими рушниками, інакше наша картопля протушкується, якщо в ній буде волога.
Додайте сіль, куркуму та сушений орегано в миску до картоплі. Також влийте буквально краплю олії й перемішайте руками.
Застеліть деко пергаментом. Зверху акуратно викладіть картоплю в один шар.
Випікайте при температурі 200 градусів приблизно 10-12 хвилин. Постійно стежте, щоб чіпси не згоріли.
Потім викладіть в глибоку миску, посипте сіллю і подавайте до столу.