Предлагаем приготовить домашнее мороженое, которое абсолютно не вредит фигуре и состоит из полностью натуральных компонентов. Для приготовления вам понадобится запастись несколькими простыми ингредиентами и миксером. Вы также можете добавлять компоненты на свое усмотрение, например, использовать кокосовую стружку, шоколад или какао-порошок. Такое мороженое без угрызений совести можно давать маленьким детям.
Ингредиенты
Натуральный йогурт300 мл. |
Банан3 шт. |
Мёд2-3 ч. л. |
Приготовление
Для начала нужно очистить бананы, нарезать кружочками и отправить на 1 час в морозилку.
Далее смешиваем бананы с йогуртом в чаше блендера.
Также добавляем 2-3 чайных ложки меда.
Накрываем крышкой и взбиваем все до однородной консистенции несколько раз.
Затем перелейте мороженое в контейнер и отправьте до полного остывания в морозильную камеру.
Должно пройти, как минимум, 2-3 часа. Затем десерт можно раскладывать по порциям.
Перед подачей на стол можно украсить десерт тертым шоколадом или листиком мяты.