Рыбные котлеты для детей: лучший рецепт для самых маленьких

2 минуты
3,0 т.
Рыбные котлеты для детей: лучший рецепт для самых маленьких

Когда ребенок начинает подрастать и питаться не только материнским молоком, очень важно привить ему любовь ко всем продуктам питания, которые полезны для здоровья. Однако довольно часто ребенок отказывается есть рыбу. Она может не нравиться ему на вкус или вид.

Именно в таком случае на помощь придут рыбные котлеты, которые являются не только полезными, но и красивыми с виду. Ребенок с удовольствием будет есть это блюдо. Рецепт именно таких котлет в Instagram опубликовала фудблогер с ником blw.babies.

Рыбные котлеты для детей: лучший рецепт для самых маленьких
Видео дня

Ингредиенты

  • Рыба (хек или треска) – 150-200 г
  • Желток – 1 шт.
  • Морковь среднего размера – 1 шт.
  • Специи по вкусу (чеснок, петрушка, укроп)

Способ приготовления

1. Филе рыбы проверить на наличие косточек и отправить в блендер.

Рыбные котлеты для детей: лучший рецепт для самых маленьких

2. В чашу блендера добавить сырую морковь, нарезанную на кусочки, а также желток и специи.

Рыбные котлеты для детей: лучший рецепт для самых маленьких

3. Взбить блендером до получения однородной массы.

4. Сформировать котлеты (должно получиться примерно 8 шт.).

Рыбные котлеты для детей: лучший рецепт для самых маленьких

Такие котлеты можно поджарить на сковороде, сварить на пару или тушить со сметаной. А чтобы дети с удовольствием ели рыбные котлеты, им можно придать интересную форму с помощью формочек для печенья.

Рыбные котлеты для детей: лучший рецепт для самых маленьких

На OBOZ.UA можно найти и другие интересные рецепты:

Сейчас мы готовим

Все рецепты