МоваЯзык
Главная Блоги

Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты - пошаговый рецепт
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 7
Раздел: Котлеты
Поделиться

Цветная капуста – это очень нужный и полезный овощ для нашего организма. В нем содержится много белка и витамина С, в отличии от ее белокочанной сестры. Мы привыкли видеть ее жареной, вареной, тушеной. Но не так часто встретишь котлеты из цветной капусты. А между прочим, это не только полезно, но и вкусно. Такими котлетами можно угостить и домочадцев, и гостей!

Видео

Ингредиенты

Соль По вкусу

Перец черный молотый По вкусу

Растительное масло Для жарки

Приготовление

Котлеты из цветной капусты - Шаг 1 1
Котлеты из цветной капусты - Шаг 2 2
Котлеты из цветной капусты - Шаг 3 3
1

Отвариваем заранее цветную капусту и мелко нарезаем ее.

2

Солим и перчим по вкусу нашу цветную капусту.

3

Добавляем два яйца и тщательно перемешиваем.

Котлеты из цветной капусты - Шаг 4 4
Котлеты из цветной капусты - Шаг 5 5
Котлеты из цветной капусты - Шаг 6 6
4

После этого нам необходимо добавить муку и снова перемешать.

5

Выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом наши котлеты и прижимаем их столовой ложкой, чтобы придать правильную форму.

6

Так будут выглядеть наши котлеты. Обжариваем каждую сторону, примерно по 5-7 минут на среднем огне.

Котлеты из цветной капусты - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Наши готовые котлетки из цветной капусты выкладываем на блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить

Популярные рецепты