МоваЯзык
Главная Блоги

Котлеты из овсянки

Котлеты из овсянки - пошаговый рецепт
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 10
Раздел: Котлеты
Поделиться

Бывает ли у вас такое, что кроме овсяных хлопьев в доме ничего и нет, чтобы позавтракать? Мы предлагаем вам простое и универсальное блюдо из овсяных хлопьев и лука – котлеты из овсянки. Их очень легко приготовить, и в результате вы будете завтракать аппетитными котлетами, которые по вкусу очень напоминают мясные. Здесь вы будете довольны не только приятным вкусом, но и калорийностью данного блюда, в чем мясные котлеты явно уступают овсяным.

Видео

Ингредиенты

Овсяные хлопья 2 стакана

Вода 1 стакан

Лук 1 шт.

Чеснок По вкусу

Приготовление

Котлеты из овсянки - Шаг 1 1
Котлеты из овсянки - Шаг 2 2
Котлеты из овсянки - Шаг 3 3
1

Заливаем наши овсяные хлопья кипятком и даем настояться и набухнуть.

2

Нарезаем лук и отправляем в емкость для погружного блендера и мелем его.

3

К набухнувшим хлопьям отправляем наш лук и добавляем чеснок.

Котлеты из овсянки - Шаг 4 4
Котлеты из овсянки - Шаг 5 5
Котлеты из овсянки - Шаг 6 6
4

Добавляем соль и перец по вкусу и тщательно замешиваем.

5

Выкладываем ложкой на панировочные сухари наши котлеты, а потом формируем их руками.

6

Выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом котлеты и обжариваем их с двух сторон.

Котлеты из овсянки - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Котлеты должны приобрести приятный коричневый оттенок. После чего можно выкладывать их на салфетку, чтобы стекло масло, и подавать к столу.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить

Популярные рецепты