Котлети з вівсянки

Чи буває у вас таке, що крім вівсяних пластівців удома нічого й немає, щоб поснідати? Ми пропонуємо вам просту і універсальну страву з вівсяних пластівців і цибулі – котлети з вівсянки. Їх дуже легко приготувати, і в результаті ви будете снідати апетитними котлетами, які за смаком дуже нагадують м'ясні. Але тут ви будете задоволені не тільки приємним смаком, але і калорійністю цієї страви, в чому м'ясні котлети явно поступаються вівсяним.

Інгредієнти

Вівсяні пластівці2 склянки
Вода1 склянка
Цибуля1 шт.
ЧасникЗа смаком
СільЗа смаком
Перець чорний меленийЗа смаком
Панірувальні сухарі100 г
Рослинна оліяДля смаження

Приготування

cook step
1

Заливаємо наші вівсяні пластівці окропом і даємо настоятися і набрякнути.

cook step
2

Нарізуємо цибулю і відправляємо в ємність для занурюваного блендера і мелемо її.

cook step
3

До набряклих пластівців відправляємо нашу цибулю і додаємо часник.

cook step
4

Додаємо сіль і перець за смаком і ретельно замішуємо.

cook step
5

Викладаємо ложкою на панірувальні сухарі наші котлети, а потім формуємо їх руками.

cook step
6

Викладаємо на розпечену сковороду з рослинною олією котлети і обсмажуємо їх з двох боків.

cook step
7

Котлети мають набути приємного коричневого відтінку. Після чого можна викладати їх на серветку, щоб стекла олія, і подавати до столу.

Оцінити рецепт
4.5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти