МоваЯзык
Главная Блоги

Тушеная телятина диетическая

Тушеная телятина диетическая - пошаговый рецепт
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 5
Поделиться

Сегодня предлагаем вам приготовить диетическое мясо, при приготовлении которого, мы не добавляли даже растительное масло. Поэтому, если вы давно ищете одновременно и вкусное, и полезное блюдо, то это то, что вам нужно. Главное, соблюдать этапы приготовления, и в результате вы получите тушеное диетическое мясо.

Видео

Ингредиенты

Говядина 1 кг.

Морковь 250 гр.

Лук 250 гр.

Лавровый лист 2-3 шт.

Перец душистый 3-4 гор.

Вода 50 мл.

Соль По вкусу

Приготовление

Тушеная телятина диетическая - Шаг 1 1
Тушеная телятина диетическая - Шаг 2 2
Тушеная телятина диетическая - Шаг 3 3
1

Лук и морковь почистим и хорошо вымоем.

2

Морковь порежем крупными кусками, чтобы при тушении она не разварилась.

3

Лук также нарезаем крупными полукольцами.

Тушеная телятина диетическая - Шаг 4 4
Тушеная телятина диетическая - Шаг 5 5
Тушеная телятина диетическая - Шаг 6 6
4

Мясо режем крупными кусками.

5

На дно кастрюли наливаем немного воды. Кладем лавровый лист, душистый перец, слой мяса. Слой мяса солим и выкладываем порезанные овощи. Слои повторяются в одинаковой очередности.

6

Кастрюлю с ингредиентами ставим на огонь и тушим мясо на медленном огне 2 часа.

Тушеная телятина диетическая - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Блюдо подаем со свежей зеленью и соусом.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить