МоваЯзык

Жареное куриное филе в соевом соусе

Жареное куриное филе в соевом соусе - пошаговый рецепт
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 2
Поделиться

Все знают, что для полноценного функционирования организма необходимо регулярно употреблять белок. Вам не обязательно каждый день давиться белками или безвкусной вареной грудкой. Предлагаем рецепт сочного, нежного и невероятно вкусного куриного мяса под соевым соусом. Такое блюдо идеально впишется как на праздничный стол, так и на повседневный ужин. Также соевый соус содержит много аминокислот, витаминов и считается профилактическим средством в борьбе с раком.

Видео

Ингредиенты

Вода 125 мл

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Приготовление

Жареное куриное филе в соевом соусе - Шаг 1 1
Жареное куриное филе в соевом соусе - Шаг 2 2
Жареное куриное филе в соевом соусе - Шаг 3 3
1

Берем среднюю луковицу, очищаем ее от шелухи и нарезаем тонкими полукольцами.

2

Мясо промываем под проточной водой и нарезаем средними кубиками.

3

Зубчики чеснока нужно пропустить через чеснокодавку. В холодную сковороду выкладываем лук, измельченный чеснок и посыпаем специями по вкусу. Сверху выкладываем кусочки курицы.

Жареное куриное филе в соевом соусе - Шаг 4 4
Жареное куриное филе в соевом соусе - Шаг 5 5
Жареное куриное филе в соевом соусе - Шаг 6 6
4

Далее заливаем ингредиенты соевым соусом и оставляем мариноваться на два часа в холодильнике.

5

После добавляем полстакана чистой холодной воды и ставим сковородку на средний огонь.

6

Обжариваем мясо в течение 10-ти минут, при этом его нужно постоянно помешивать.

Жареное куриное филе в соевом соусе - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

К столу подаем вместе с гарниром или свежими овощами. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить

Все знают, что для полноценного функционирования организма необходимо регулярно употреблять белок. Вам не обязательно каждый день давиться белками или безвкусной вареной грудкой. Предлагаем рецепт сочного, нежного и невероятно вкусного куриного мяса под соевым соусом. Такое блюдо идеально впишется как на праздничный стол, так и на повседневный ужин. Также соевый соус содержит много аминокислот, витаминов и считается профилактическим средством в борьбе с раком.