Сегодня мы приготовили для вас рецепт очень вкусного сытного супа, который наверняка понравится всем членам вашей семьи. Мы предлагаем вам приготовить томатный фасолевый суп. Это достаточно простое сытное блюдо, готовить которое очень просто. Потратив совсем немного времени вы накормите семью вкусным обедом. Еще один несомненный плюс данного рецепта заключается в том, что для этого рецепта не потребуются слишком дорогие или изысканные ингредиенты. Приготовьте суп по нашему рецепту и он точно вам понравится.
Ингредиенты
Фасоль200 гр. |
Помидоры в собственном соку250 гр. |
Мясной бульон700-800 мл. |
Лук1 шт. |
Растительное маслоДля жарки |
СольПо вкусу |
ПетрушкаПо вкусу |
Чеснок3-4 зубчика |
Перец чилиПо вкусу |
Кумин2 ч. ложки |
Куркума2 ч. ложки |
Сок лимона1-2 ч. ложки |
Приготовление
Фасоль заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим около сорока минут после закипания. Если вы хотите, чтобы фасоль сварилась быстрее, предварительно замочите ее на ночь в холодной воде.
Мелко нарезаем чеснок, перец чили и лук и обжариваем их на растительном масле. Лучше обжаривать овощи не на сковороде, а сразу в той кастрюле, в которой вы будете варить суп. Тушим лук около 5 минут.
Добавляем в кастрюлю кумин. Количество этой специи регулируйте на ваш вкус.
Добавляем в наш будущий суп куркуму. Не забывайте, что куркума имеет достаточно специфический вкус, поэтому постарайтесь не нарушать пропорции, указанные в нашем рецепте.
Добавляем в кастрюлю помидоры в собственном соку. Если у вас крупные помидоры, лучше измельчите их на маленькие кусочки. Тушим помидоры с луком и специями 2-3 минуты.
Добавляем в кастрюлю сваренную фасоль. Вы можете взять для этого любую фасоль, которая вам нравится: как белую, так и красную.
Заливаем фасоль бульоном и варим до закипания. После закипания суп должен будет кипеть на среднем огне не менее 20 минут.
Через 20 минут добавляем в суп сок лимона. Вы можете использовать как свежий лимон, так и лимонный концентрат.
Добавляем в суп свежую зелень и через 2-3 минуты снимаем кастрюлю с огня.
Подаем готовый суп с чесноком, зеленью и гренками.