Салаты

Салат с фасолью

30
4
Алекс МильВсе рецепты повара
Салат с фасолью

Салат с фасолью – простой вариант сытного блюда, которое можно приготовить всего за несколько минут. Сочетание куриного филе, фасоли и моркови делает салат сытным, а сметанная заправка придаёт ему нежность. Такой салат подойдёт для обеда или лёгкого ужина.

Ингредиенты

Куриное филе150 г (отварная)
Морковь по-корейски150 г
Консервированная фасоль150 г
Сметана 15%3 ст.л.
Зелень20 г (укроп и петрушка)
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу

Приготовление

cook step
1

Заранее отварное куриное филе охладите. Разделите мясо на волокна с помощью вилки или нарежьте небольшими кусочками.

cook step
2

Переложите куриное филе в глубокую миску. Добавьте морковь. Если используете корейскую морковь, при необходимости немного нарежьте её, чтобы салат было удобнее есть.

cook step
3

Консервированную фасоль откиньте на сито, промойте водой и дайте лишней жидкости стечь. Добавьте фасоль к остальным ингредиентам.

cook step
4

Зелень укропа и петрушки промойте, обсушите и мелко нарежьте. Переложите в миску.

cook step
5

Добавьте сметану, соль и черный молотый перец. Тщательно перемешайте салат, чтобы заправка равномерно распределилась между всеми ингредиентами.

cook step
6

Готовый салат можно сразу подавать к столу или ненадолго поставить в холодильник, чтобы он стал ещё более насыщенным на вкус.

Оценить рецепт
4Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты